Як навчити дитину не боятись води?

Страх води – дуже стійкий симптом. Він може зберігатися впродовж багатьох років. Часто спостерігається і в дорослому віці. Та все ж якщо батьки помітили прояви такого страху в дитини, то варто почати допомагати їй одразу. Тут діє принцип : чим раніше почати боротьбу, тим швидше отримають результат.

Отже , якщо дитина почала боятися води, ні в якому разі не можна примушувати її купатися силоміць. Якщо не хоче йти до води, потрібно дати їй можливість стояти на березі, а в цей час дорослий може просто обливати її з лійки.

Страх води починається з того, що дитина боїться попадання води на обличчя, яке супроводжується відчуттям недостатності повітря, (неможливістю вдихнути), тому вона боїться захлиснутись водою.

Розуміючи причину виникнення даного страху, батьки можуть самостійно допомогти своїй дитині.

  1. Для початку навчити не боятись краплин води, які потрапляють на обличчя. Це може бути гра з дорослим у ванній кімнаті  або ж в басейні, річці, де кожен є учасником (важливо, щоб обом було цікаво і весело)
  2.  Потім дитина вчиться затримувати дихання, коли вона отримає ці навики, можна в ігровій формі виливати на голову дитині воду. При чому підтримувати словами: «Який, ти, молодець! Цього разу в тебе краще вийшло…»
  3. Наступним етапом є опускання голови під воду. Це можна зробити запропонувавши погратись в підводники, розповівши скільки цікавого вони бачать на дні моря…
    1. Коли з’явиться  відчуття, що дитина перестала боятися, можна виводити її на “велику воду”.

Якщо дотримуватись, рекомендацій, то результат не примусить себе довго чекати.

Я, як мама і психолог добре розумію, що благополуччя наших дітей для нас найважливіше, тому варто розуміти їх внутрішній світ і знати як допомогти, коли це потрібно.

Підготувала Лисевич М.П.

Джерело: Ле Шан “Когда ваш ребенок сводит вас с ума”

 

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *